Apnea

La apnea se considera un deporte que consiste en realizar una pausa respiratoria voluntaria prolongada en immesión acuática. Es un deporte individual en todas sus modalidades pero se practica en equipo por seguridad, dado que es un deporte donde se pueden poner a prueba los propios límites.  Para su practica es necesario un entrenamiento continuo para conseguir una gran forma física y psíquica. La capacidad de desconexión, relajación, soportar altos niveles de acidez, altos niveles de CO2 y ser capaz de perdurar en hipoxia el mayor tiempo posible.

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