3a Ed. Taller Apnea 2017 Modulo 1

Este pasado 25 de Marzo a las 8 de la mañana nos encontramos en el aparcamiento frente al mar con una asistencia buenísima, no hubo ninguna baja de ultima hora a pesar del mal tiempo y el mar enfurecido ya que las pruebas físicas se tenían que realizar en aguas abiertas.  Pues los 18 espartanos se presentaron aun sabiendo que en la practica se aplicaría el plan B (la piscina). En toda la formación teórica, los asistentes mostraron una actitud muy positiva y llena de entusiasmo, la verdad es que fue muy participativo. El curso se realizó en el restaurante Hotdog de Sant Feliu de Guíxols.

taller apnea aesneptuno 2017

A las 11.45 damos por finalizada la formación teórica y nos dirigimos a la piscina municipal de la población (la Corxera) donde teníamos reservado un carril por si el mar se ponía bravo. A las 12 iniciamos la practica con una sesión de respiración en suelo, luego realizamos 2 grupos.  Juan Berrocal (el presi) se encargo del apartado de apnea estática, llevándose al grupo seleccionado a la piscina pequeña para empezar dicha sesión. Mientras Félix Rodríguez (delegado de apnea) se encargaba en la piscina grande, de la parte dinámica. En la primera fase, lo prioritario era lastrar correctamente a todos los asistentes y como objetivo del curso empezamos a corregir las posiciones corporales y el aleteo. Fue increíble, ya que todo el mundo en muy poco rato ya estaba realizando sobre los 50m de dinámica con una casi perfecta posición corporal y aleteo. A la hora y cuarto, se invirtieron los grupos y los que hicieron estáticas pasaron a dinámicas y viceversa. Se registraron marcas importantes de apnea, pero si tenemos que remarcar algo, es que todos los asistentes mejoraron sus marcas significativamente.

A las 15.30 entrabamos por las puertas del restaurante, donde ya estaba todo súper decorado, y listo para comer. La comida estuvo de cine y  entre risas y comentando las mejores jugadas del día dimos paso a la entrega de certificaciones. Sobre las 6.30 de la tarde, se dio por finalizada la jornada de formación.

Nuestro agradecimiento al restaurante HOTDOG, a Dani Rubies por su colaboración (Filmación sub) a Jose Félix Rodríguez (Cámara), a Felix Rodríguez por su labor con la apnea y su escuela Apneapasión, al Presi por hechar una mano en todo y como no, a todos los asistentes.

 

 

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